睡前心梗離世！52歲男「心臟劇痛」冒冷汗不幸走了 提醒：中老年人夏天睡覺前「要少做4件事」

三、心梗來臨有徵兆，請提高警惕！

在大部分人的認知當中，心梗發作是非常突然的，但實際上，心梗來臨前，身體也會出現各種不良反應。如果患者能把握住這些關鍵信息，並及時採取措施，還是有可能降低發病率的。

1、嚴重疲憊得不到改善

正常來講，如果是日常生活、工作比較勞累，造成了身體上的疲憊感，事後通過充足的休息，是可以得到改善的，但如果正常休息之後，疲憊感依然明顯，那麼大家就有必要提高重視了。臨床觀察發現，部分心梗患者在發病前數日都出現過明顯的疲憊感，無論怎麼休息放鬆，都得不到改善，而這種狀態，其實正是由於心力衰竭所造成的。

當心臟無法支持人體基本功能運作時，人體的疲憊感就會尤為突出，尤其是女性，疲憊感會更加明顯。建議大家平時多觀察自己的身體變化，如果出現了休息後疲憊感得不到改善的情況，請儘快就醫進行相關檢查，以免病情加重引發心梗。

2、體溫呈現持續性高溫

體溫升高是心梗發作前較為明顯的一種表現，與持續性的疲憊感不同，體溫異常往往更容易被人察覺。當患者的身體存在心梗爆發的風險時，體內的血液細胞會呈現出白細胞數量增多、紅細胞數量減少的情況，白細胞超過一定數量，就會有相關的不良反應出現，而體溫升高，正是不良反應的一種表現。

白血胞是具有排他性的，當它遇到自己不認識的物質，就會在人體應急機制的催促下增加數量，並把異常物質消滅掉。而在心梗發作之前，心肌是存在損傷的，當心肌損傷、壞死造成心肌細胞內物質暴露，致使形態異常，那麼白細胞就不認識了，會認為是異物需要消滅，這才導致了心梗發作前，持續性的發熱反應。

由於不同患者的患病程度不同、身體狀態不同，心梗之前的發熱持續時間也存在差異，一般會持續1至7天不等。如果想了解自身是否存在心梗發作的可能性，建議做好日常體檢，關注心肌方面的檢查結果，這樣才能更好地輔助判斷。對於不重視體檢的人，則建議關注發熱的具體情況，如果毫無徵兆，且沒有常見病的相關癥狀，需儘快就醫。

3、睡覺時出現異常暴汗

人體出汗一般是用於穩定體溫的，比如天氣炎熱或所處環境溫度較高時，人體會通過發汗來帶走熱量，還有運動過程中，身體發熱造成的出汗現象，也是比較常見的。但如果是睡覺時突然冒汗，則有可能是心梗發作前的徵兆。

睡覺過程中，人體一般不會受到太多刺激，除非被子蓋得比較厚，悶出一身汗，不然是不會大量出汗的。如果睡覺時突然感覺額頭、脖子、手心、腳心、後背這些部位大量出汗，並伴隨面色蒼白、手腳冰涼等問題，就要重視了。這很可能預示著心梗即將來臨，必須儘快就醫進行檢查並採取措施。

4、局部或全身疼痛感爆發

心梗發作時，胸痛是最具代表性的一種癥狀，可一旦出現了這個癥狀，就意味著心梗已經來了。除了胸骨正中間明顯的疼痛外，還會讓人感覺到強大的壓迫感，也因此，該癥狀在心梗發作過程中是最為危急的的一種。

其實除了最典型的胸痛外，心梗發作前一兩周之內，身體的其它部位也會出現相應的疼痛感。比如背痛、肩胛骨疼痛等，包括一些因疲憊造成勞損的，其他部位的肌肉和關節，疼痛感也會加重。有些時候，身體甚至會因為疼痛感，連帶出一些不適癥狀，比如牙疼、上肢乏力、胸背束縛感等。如果患者明顯感受到了這些問題，請儘快就醫！

總結：

目前，急性心肌梗死在我國的患病率已呈現出逐漸上升的趨勢，每年新增50萬人，讓人不得不提高重視。考慮到睡眠狀態下心梗致死率更高，因此人們在入睡前一定要保護好自己的健康，做到遠離煙酒、不吃油膩飲食、避免情緒波動、防止過度勞累。

心梗與其他病症一樣，發作之前都是有徵兆的，如果能把握好最後的關鍵時刻，病情的發展或許就會有轉機。建議大家多關注自己的身體變化，如果出現嚴重疲憊、體溫飆高、異常暴汗、疼痛爆發等問題，請儘快就醫檢查，以免延誤治療。

文章參考：今日頭條